INDIVIDUALŪS AUKŠTAKULNIŲ MOKYMAI

Kodėl verta rinktis?

  • Asmeninis dėmesys. Pritaikyta pagal Jūsų poreikius ir gebėjimus, užtikrinant maksimalų rezultatą.
  • Pasitikėjimas savimi. Išmoksite vaikščioti su aukštakulniais grakščiai ir elegantiškai, sustiprinsite pasitikėjimą savimi.
  • Sveikos pėdos. Specialūs pratimai padės išvengti diskomforto ir pėdų problemų.
  • Pėdos paruošimas ilgesniam aukštakulnių avėjimui. Išestuosite priemones, kurios padės išlaikyti pėdos sausas ir gaivias bei padės sumažinti pūslių atsiradimą.
  • Grakštus judėjimas. Sužinosite, kaip aukštakulniai gali pagerinti jūsų laikyseną ir kūno kalbą, prisidėdami prie stipresnio asmeninio įvaizdžio.
  • Aukštakulnių parinkimas pagal pėdos tipą.

SVARBI INFORMACIJA

  • Turėkite savo aukštakulnius.
  • NETINKA: Platformos/įsispiriami bateliai.
  • Rekomenduojama apranga- patogi. Aptemtos kelnės (džinsai/tympos) ir palaidinė, kad galėčiau geriau matyti kūno judesius.

    LOKACIJA- Mindaugo g. 6, Vilnius.
    Mokymų kaina: 40 EUR/asm.
    Registracija: 📞 +370 606 52 092 📨     ruta@irgigaliu.lt

MOKYMŲ PROGRAMA

  1. Psichologiniai aspektai. Kaip aukštakulniai veikia jūsų pasitikėjimą savimi ir psichologinę būseną.
  2. Praktika. Taisyklingo vaikščiojimo, pozavimo ir judėjimo mokymai.
  3. Sveikos pėdos. Pratimai ir patarimai iš ortopedės traumatologės, užtikrinantys sveikas pėdas ir komfortą.

Susisiekime!