INDIVIDUALŪS MOKYMAI

Aš esu Pirmosios Aukštakulnių Platformos įkūrėja Lietuvoje, komunikacijos specialistė, CATWALK specialistė sertifikuota London Model Academy.

Pas mane išmokite taisyklingai vaikščioti aukštakulniais, jaustis užtikrintai ir komfortiškai kiekviename žingsnyje.

REGISTRACIJA

APIE MUS KALBA

KUOM YPATINGI ŠIE MOKYMAI?

  • Išmoksite kūno mechanikos paslapčių, technikų, specialių pratimų kaip žengti aukštakulniais ir įvaldyti savo kūno kalbą.
  • Pasiruoškite, nes po mokymų vaikščiosite taip, jog kiekvienas praeivis neatitrauks akių!
  • Pasitikėjimas savimi stiprės su kiekvienu žingsniu!
  • Išsitestuosite ir susipažinsite su priemonėmis, kurios padės aukštakulniuose išlikti ilgiau!
  • Slapti mankštos pratimai paruošti kartu su ortopede traumatologe užtikrins, kad jūsų pėdos būtų pasiruošusios visiems iššūkiams - net per akmenis, žolę ar žvyrą!
REGISTRACIJA

MOKYMAI PAREMTI MOKSLINIAIS TYRIMAIS

  • Sociologijos. Sužinosite kaip aukštakulniai veikia moters socialinį įvaizdį ir pasitikėjimą savimi.
  • Psichologijos. Sužinosite, kaip aukštakulniai gali daryti įtaką jūsų psichologinei būsenai ir savivertei.
  • Komunikacijos. Išmoksite, kaip neverbalinė komunikacija, įskaitant kūno kalbą ir laikyseną, gali sustiprinti jūsų pasitikėjimą savimi.
  • Istorijos. Senovės Graikija, Egiptas, Aukštosios mados istorija, garsiausi dizaineriai, kultūra. 
  • Medicininiai. Pratimai ir patarimai iš ortopedės traumatologės, kurie užtikrins, kad jūsų pėdos būtų sveikos ir pasiruošusios bet kokiems iššūkiams.
REGISTRACIJA

Mokymų trukmė ir programa:

Pasirūpinsiu kava ir arbata! ❤️

PAPILDOMA INFORMACIJA:
- Su savimi turėti aukštakulnius!

Programa | Trukmė 1 val.

SUSIPAŽINIMUI

  • Įvadas į aukštakulnius

MOKYMAI

  • Laikysena ir grakštumas
  • Pratimai elegantiškam ir taisyklingam vaikščiojimui
  • Darbas klubais
  • Galvos padėtis
  • Veido išraiškingumas
  • Užtikrinantis vaikščiojimą
  • Skirtumai tarp vaikščiojimo podiumu ir gatvėje
  • Vaikščiojimas skirtingomis dangomis (teorija)
  • Moters kūno kalbos subtilybės

BAIGIAMIEJI ŽINGSNIAI

  • Mankštos pratimai po aukštakulnių avėjimo
  • Svarbiausios priemonės ir kokių nepirkti
  • Išsirinksime aukštakulnius pagal jūsų pėdos tipą

Mokymai parengti kartu su gyd. rez. ortopede traumatologe.
Individualių mokymų kaina
  • 40€
Mūsų studijos/parduotuvės adresas

📍Mindaugo g. 6 Vilnius.