7 dienų pinigų grąžinimo garantija
Jei per 7 dienas pajusite, kad mokymai jums netinka – grąžinsime pinigus.
Atkreipiame dėmesį, kad garantija netaikoma, jei iki prašymo pateikimo yra peržiūrėta daugiau nei 30% mokymų turinio.
Prieiga suteikiama iškart po apmokėjimo
Neterminuota prieiga prie internetinių mokymų medžiagos.
Mokymai anglų kalba su lietuviškais subtitrais.
Šie mokymai sukurti tarptautinei auditorijai anglų kalba, tačiau Jūsų patogumui visos pamokos turi lietuviškus subtitrus, todėl galėsite lengvai suprasti visą turinį.
INTERNETINIŲ MOKYMŲ TURINYS
35 IŠSAMIOS VAIZDO PAMOKOS
Aiškiai struktūruotos pamokos, kurios žingsnis po žingsnio padeda įgyti žinias ir pasitikėjimą vaikštant aukštakulniais – nuo teorijos pagrindų iki elegantiškos eisenos.
PAPILDOMOS MOKYMOSI PRIEMONĖS (PDF)
Papildomas turinys, padėsiantis praplėsti ir patobulinti Jūsų žinias apie aukštakulnius ir komfortą juose, pėdų priežiūrą ir priemones.
ASMENINIS PRIEGOS PUSLAPIS
Po apmokėjimo, nurodytu el. paštu gausite laišką su priega prie online mokymų, kur galėsite stebėti pažangą ir bet kada prisijungti prie pamokų.
NETERMINUOTA PRIEIGA PRIE MOKYMŲ
Prisijungę prie mokymų platformos galėsite peržiūrėti medžiagą ir praktikuotis savo tempu.
KAM SKIRTI ŠIE INTERNETINIAI MOKYMAI?
Jei aukštakulniai jums kelia diskomfortą
Suprasite, kodėl atsiranda spaudimas, skausmas ir nuovargis, išmoksite tinkamai naudoti ir prisitaikyti vidpadžius, pasiruošti pėdas priemonėmis prieš avint aukštakulnius, kad jaustumėtės lengviau ir stabiliau.
Jei norite judėti elegantiškai ir užtikrintai
Praktinėje dalyje žingsnis po žingsnio išmoksite eisenos principų, kurie leidžia judėti natūraliai, be įtampos ir perteklinių pastangų.
Jei nesate tikra, kokius aukštakulnius pasirinkti
Išmoksite suprasti aukštakulnių konstrukciją, medžiagas ir pritaikymą pagal jūsų pėdos tipą, kad sprendimai būtų aiškūs ir pagrįsti, o ne atsitiktiniai.
Jei ieškote visapusiško sprendimo, o ne pavienių patarimų
Šie mokymai apjungia teoriją, praktiką ir realiai pritaikomas priemones – nuo vidpadžių iki pėdų priežiūros – kad aukštakulniai taptų komfortiška jūsų kasdienybės dalimi.
RŪTA STIRBYTĖ
Rūtos tikslas – sukurti visapusišką erdvę moterims, kur aukštakulniai tampa ne iššūkiu, o natūralia elegancijos dalimi. Platformą, kurioje moterys randa ne tik sau tinkamus aukštakulnius, bet ir profesionalias žinias apie pėdų komfortą, laikyseną bei judesį.
Ji yra komunikacijos specialistė, nuosekliai gilinanti žinias moters neverbalinės komunikacijos srityje. Rūta yra sertifikuota London Model Academy, kur įgijo tarptautiniais standartais paremtą supratimą apie laikyseną, eiseną ir kūno kalbą.
Dirbdama su moterimis, ji pastebėjo, kad dauguma sunkumų avint aukštakulnius kyla ne dėl pačių aukštakulnių, o dėl žinių trūkumo – kaip juos pasirinkti, kaip paruošti kūną ir kaip judėti be įtampos.
Būtent iš šios praktikos gimė internetiniai mokymai – struktūruota sistema, apjungianti estetiką, kūno suvokimą ir praktinius sprendimus, leidžiančius judėti lengvai ir užtikrintai.
Šis projektas yra Rūtos įsipareigojimas kiekvienai moteriai, siekiančiai ne tik gražiai atrodyti, bet ir gerai jaustis. Per savo mokymus ji dalinasi patirtimi, kuri padeda aukštakulnius paversti komfortiška ir pasitikėjimą stiprinančia kasdienybės dalimi.
„Mano misija – įrodyti, kad elegantiškai vaikščioti aukštakulniais gali kiekviena moteris, ir tu – ne išimtis"
PROGRAMA
1. Įvadas ir pagrindai
2. Aukštakulnių poveikis kūnui ir psichologijai
- Kaip aukštakulniai veikia kūno laikyseną, pasitikėjimą savimi ir kitų žmonių suvokimą
- Paneigsime dažniausius mitus, susijusius su jų avėjimu
3. Aukštakulnių tipai, anatomija ir medžiagos
- Kaip pasirinkti tinkamus aukštakulnius pagal savo pėdos tipą
- Kaip suprasti aukštakulnių konstrukciją ir kokybę
- Kokios medžiagos yra patogiausios ir ilgaamžiškiausios
4. Pėdų priežiūra, priemonės ir pratimai
- Kaip sumažinti spaudimą pėdoms ir išvengti diskomforto
- Kaip naudoti vidpadžius, pagalvėles ir kitas priemones
- Kaip paruošti pėdas ir jas stiprinti
5. Praktinė eisena – kaip judėti lengvai ir elegantiškai
- Kaip vaikščioti lengvai, stabiliai ir elegantiškai
6. Apibendrinimas
Dažnai užduodami klausimai
Ar šie mokymai tinka pradedančiosioms?
Taip. Šis kursas tinka tiek pradedančiosioms, kurios dar tik pradeda avėti aukštakulnius, tiek toms, kurios jau turi patirties, bet nori jaustis užtikrinčiau, patogiau ir elegantiškiau.
Kokia kalba yra šie online mokymai?
Mokymai yra vedami anglų kalba, tačiau visos pamokos turi lietuviškus subtitrus, todėl legvai suprasite visą turinį.
Kiek laiko turėsiu prieigą prie šių mokymų?
Prieiga prie mokymų suteikiama iškart po apmokėjimo ir yra neterminuota, todėl galėsite mokytis savo tempu ir grįžti prie medžiagos bet kada.
Ar mokymai padės sumažinti skausmą avint aukštakulnius?
Taip. Kurse aptariamos priežastys, kodėl atsiranda diskomfortas ir pateikiami praktiniai sprendimai, kaip jį sumažinti – nuo tinkamų aukštakulnių pasirinkimo iki vidpadžių ir pėdų priežiūros.
Ar šie mokymai pakeis mano eiseną?
Taip. Taikydama kurse pateiktus principus, išmoksite judėti stabiliau, lengviau ir elegantiškiau, o aukštakulniai taps daug patogesni kasdienėje ar ypatingoje aplinkoje.
Ar galiu sugrąžinti pinigus, jei mokymai man netiks?
Taip, taikoma 7 dienų pinigų grąžinimo garantija.
Jei per 7 dienas pajusite, kad mokymai jums netinka – grąžinsime pinigus.
Atkreipiame dėmesį, kad garantija netaikoma, jei iki prašymo pateikimo yra peržiūrėta daugiau nei 30% mokymų turinio.
